The site is running in test mode!

dori
phone

Helpline

(+99878) 120-16-61

Mon-Thu, 9:00-18:00; Fr, 09:00-17:00

phone

For general questions

(+99878) 120-16-89

Mon-Thu, 9:00-18:00; Fr, 09:00-17:00

phone

Help line

1002

Every day, around the clock

flag gerb

News

12.01.2022
		Array
(
    [ID] => 731
    [~ID] => 731
    [NAME] => Микронутриентлар нима?
    [~NAME] => Микронутриентлар нима?
    [IBLOCK_ID] => 10
    [~IBLOCK_ID] => 10
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [DETAIL_TEXT] => 

Микронутриентлар нима?

005f8ba21924e97d17fe31f78f66855e.jpg


Микронутриент — инсон организмининг нормал ўсиши ва ривожланиши учун зарур бўлган, ўрнини бошқа нарса боса олмайдиган озиқ-овқат моддалари, витаминлар ва минерал моддалардан иборат. 

Биз ҳар куни истеъмол қилаётган озиқ-овқат маҳсулотлари таркибида микронутриентлар деб номланган туркум витаминлар бор. Улар ҳар қандай инсоннинг бир кунлик овқатида оз миқдорда, яъни бир неча миллиграмм, баъзан микрограмм бўлади. 

Микронутриентлар одамнинг яшаши учун зарур моддалар ҳисобланиб, организмнинг нормал ўсиши, ривожланиши ва ҳаёт фаолияти учун зарур.  Агар улар озиқ-овқат маҳсулотлари билан инсон организмига етарли миқдорда тушмаса, турли функционал бузилишларга ҳамда жиддий касалликларга олиб келади.

➖ Масалан, темир етишмовчилигидан камқонлик келиб чиқади. 

➖ Фолий кислотаси етишмовчилигида болалар турли туғма нуқсонлар билан туғилади. Шу боис ёш ҳомиладор аёлларга ҳомиланинг илк ҳафталаридаёқ фолий кислотасини ичиш буюрилади. 

➖ Йод етишмовчилигида болалар ақлий ва жисмоний ривожланишдан орқада қоладилар. 

➖ Витамин А етишмовчилигида эса болалар иммун тизими ва жисмоний ривожланишида салбий ўзгаришлар кузатилади. Организмнинг юқумли касалликларга нисбатан қаршилиги сусаяди. 



[~DETAIL_TEXT] =>

Микронутриентлар нима?

005f8ba21924e97d17fe31f78f66855e.jpg


Микронутриент — инсон организмининг нормал ўсиши ва ривожланиши учун зарур бўлган, ўрнини бошқа нарса боса олмайдиган озиқ-овқат моддалари, витаминлар ва минерал моддалардан иборат. 

Биз ҳар куни истеъмол қилаётган озиқ-овқат маҳсулотлари таркибида микронутриентлар деб номланган туркум витаминлар бор. Улар ҳар қандай инсоннинг бир кунлик овқатида оз миқдорда, яъни бир неча миллиграмм, баъзан микрограмм бўлади. 

Микронутриентлар одамнинг яшаши учун зарур моддалар ҳисобланиб, организмнинг нормал ўсиши, ривожланиши ва ҳаёт фаолияти учун зарур.  Агар улар озиқ-овқат маҳсулотлари билан инсон организмига етарли миқдорда тушмаса, турли функционал бузилишларга ҳамда жиддий касалликларга олиб келади.

➖ Масалан, темир етишмовчилигидан камқонлик келиб чиқади. 

➖ Фолий кислотаси етишмовчилигида болалар турли туғма нуқсонлар билан туғилади. Шу боис ёш ҳомиладор аёлларга ҳомиланинг илк ҳафталаридаёқ фолий кислотасини ичиш буюрилади. 

➖ Йод етишмовчилигида болалар ақлий ва жисмоний ривожланишдан орқада қоладилар. 

➖ Витамин А етишмовчилигида эса болалар иммун тизими ва жисмоний ривожланишида салбий ўзгаришлар кузатилади. Организмнинг юқумли касалликларга нисбатан қаршилиги сусаяди. 



[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => [~PREVIEW_TEXT] => [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [TIMESTAMP_X] => 17.02.2022 10:26:37 [~TIMESTAMP_X] => 17.02.2022 10:26:37 [ACTIVE_FROM] => 12.01.2022 09:10:00 [~ACTIVE_FROM] => 12.01.2022 09:10:00 [LIST_PAGE_URL] => /en/press/1/ [~LIST_PAGE_URL] => /en/press/1/ [DETAIL_PAGE_URL] => /en/press/1/mikronutrientlar-nima/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /en/press/1/mikronutrientlar-nima/ [LANG_DIR] => /en/ [~LANG_DIR] => /en/ [CODE] => mikronutrientlar-nima [~CODE] => mikronutrientlar-nima [EXTERNAL_ID] => 731 [~EXTERNAL_ID] => 731 [IBLOCK_TYPE_ID] => Press [~IBLOCK_TYPE_ID] => Press [IBLOCK_CODE] => press/1/ [~IBLOCK_CODE] => press/1/ [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [LID] => s4 [~LID] => s4 [NAV_RESULT] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 12.01.2022 [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) [FIELDS] => Array ( ) [PROPERTIES] => Array ( [RU_TITLE] => Array ( [ID] => 9 [TIMESTAMP_X] => 2021-02-21 23:07:57 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => RU_TITLE [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => RU_TITLE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 50 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => RU_TITLE [~DEFAULT_VALUE] => ) [UZ_TITLE] => Array ( [ID] => 10 [TIMESTAMP_X] => 2021-02-21 23:07:57 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => UZ_TITLE [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => UZ_TITLE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 50 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => UZ_TITLE [~DEFAULT_VALUE] => ) [EN_TITLE] => Array ( [ID] => 11 [TIMESTAMP_X] => 2021-02-21 23:07:57 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => EN_TITLE [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => EN_TITLE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 50 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => EN_TITLE [~DEFAULT_VALUE] => ) [RU_PREV] => Array ( [ID] => 12 [TIMESTAMP_X] => 2021-02-21 23:07:57 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => RU_PREV [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => RU_PREV [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => RU_PREV [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [UZ_PREV] => Array ( [ID] => 13 [TIMESTAMP_X] => 2021-02-21 23:07:57 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => UZ_PREV [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => UZ_PREV [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => UZ_PREV [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [EN_PREV] => Array ( [ID] => 14 [TIMESTAMP_X] => 2021-02-21 23:07:57 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => EN_PREV [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => EN_PREV [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => EN_PREV [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [RU_TEXT] => Array ( [ID] => 15 [TIMESTAMP_X] => 2021-02-21 23:07:57 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => RU_TEXT [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => RU_TEXT [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => RU_TEXT [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [UZ_TEXT] => Array ( [ID] => 16 [TIMESTAMP_X] => 2021-02-21 23:07:57 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => UZ_TEXT [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => UZ_TEXT [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => UZ_TEXT [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [EN_TEXT] => Array ( [ID] => 17 [TIMESTAMP_X] => 2021-02-21 23:07:57 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => EN_TEXT [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => EN_TEXT [DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => HTML [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [height] => 200 ) [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => EN_TEXT [~DEFAULT_VALUE] => Array ( [TEXT] => [TYPE] => HTML ) ) [PHOTOS] => Array ( [ID] => 102 [TIMESTAMP_X] => 2021-09-12 13:08:58 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => Детальная картинка для Слайдера [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => PHOTOS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => F [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => [FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Детальная картинка для Слайдера [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IBLOCK] => Array ( [ID] => 10 [~ID] => 10 [TIMESTAMP_X] => 12.09.2021 13:08:57 [~TIMESTAMP_X] => 12.09.2021 13:08:57 [IBLOCK_TYPE_ID] => Press [~IBLOCK_TYPE_ID] => Press [LID] => s4 [~LID] => s4 [CODE] => press/1/ [~CODE] => press/1/ [NAME] => Новости [~NAME] => Новости [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [LIST_PAGE_URL] => /en/press/1/ [~LIST_PAGE_URL] => /en/press/1/ [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/press/1/#ELEMENT_CODE#/ [~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/press/1/#ELEMENT_CODE#/ [SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/press/1/#SECTION_ID# [~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/press/1/#SECTION_ID# [CANONICAL_PAGE_URL] => [~CANONICAL_PAGE_URL] => [PICTURE] => [~PICTURE] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [DESCRIPTION_TYPE] => text [~DESCRIPTION_TYPE] => text [RSS_TTL] => 24 [~RSS_TTL] => 24 [RSS_ACTIVE] => Y [~RSS_ACTIVE] => Y [RSS_FILE_ACTIVE] => N [~RSS_FILE_ACTIVE] => N [RSS_FILE_LIMIT] => [~RSS_FILE_LIMIT] => [RSS_FILE_DAYS] => [~RSS_FILE_DAYS] => [RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [XML_ID] => [~XML_ID] => [TMP_ID] => [~TMP_ID] => [INDEX_ELEMENT] => Y [~INDEX_ELEMENT] => Y [INDEX_SECTION] => Y [~INDEX_SECTION] => Y [WORKFLOW] => N [~WORKFLOW] => N [BIZPROC] => N [~BIZPROC] => N [SECTION_CHOOSER] => L [~SECTION_CHOOSER] => L [LIST_MODE] => [~LIST_MODE] => [RIGHTS_MODE] => S [~RIGHTS_MODE] => S [SECTION_PROPERTY] => [~SECTION_PROPERTY] => [PROPERTY_INDEX] => [~PROPERTY_INDEX] => [VERSION] => 1 [~VERSION] => 1 [LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [~LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [SOCNET_GROUP_ID] => [~SOCNET_GROUP_ID] => [EDIT_FILE_BEFORE] => [~EDIT_FILE_BEFORE] => [EDIT_FILE_AFTER] => [~EDIT_FILE_AFTER] => [SECTIONS_NAME] => Разделы [~SECTIONS_NAME] => Разделы [SECTION_NAME] => Раздел [~SECTION_NAME] => Раздел [ELEMENTS_NAME] => Элементы [~ELEMENTS_NAME] => Элементы [ELEMENT_NAME] => Элемент [~ELEMENT_NAME] => Элемент [EXTERNAL_ID] => [~EXTERNAL_ID] => [LANG_DIR] => /en/ [~LANG_DIR] => /en/ [SERVER_NAME] => /en/ [~SERVER_NAME] => /en/ ) [SECTION] => Array ( [PATH] => Array ( ) ) [SECTION_URL] => )

State resources

flag2

NATIONAL DATABASE OF LAW DOCUMENTS

flag2

STRATEGY OF ACTION ON FIVE PRINCIPAL DIRECTIONS OF DEVELOPMENT OF THE REPUBLIC OF UZBEKISTAN FOR 2017-2021

flag2

Open data portal of the Republic of Uzbekistan

flag2

E-government project management center

flag2

Government portal of the republic of uzbekistan

flag2

Virtual reception of the President of the Republic of Uzbekistan

prev
next
dorivector