Sayt test rejimda ishlamoqda!

dori
phone

Ishonch telefonlari

(+99878) 120-16-61

Du-Pa, 9:00-18:00; Ju, 09:00-17:00

phone

Umumiy savollar bo'yicha

(+99878) 120-16-89

Du-Pa, 9:00-18:00; Ju, 09:00-17:00

phone

Qo'ng'iroqlar markazi

1002

Har kuni, tunukun


En  Ru  Oz
flag gerb

Микронутриентлар нима?

Микронутриентлар нима?

mikrojelementy-6.jpg


Микронутриент — инсон организмининг нормал ўсиши ва ривожланиши учун зарур бўлган, ўрнини бошқа нарса боса олмайдиган озиқ-овқат моддалари, витаминлар ва минерал моддалардан иборат. 

Биз ҳар куни истеъмол қилаётган озиқ-овқат маҳсулотлари таркибида микронутриентлар деб номланган туркум витаминлар бор. Улар ҳар қандай инсоннинг бир кунлик овқатида оз миқдорда, яъни бир неча миллиграмм, баъзан микрограмм бўлади. 

Микронутриентлар одамнинг яшаши учун зарур моддалар ҳисобланиб, организмнинг нормал ўсиши, ривожланиши ва ҳаёт фаолияти учун зарур.  Агар улар озиқ-овқат маҳсулотлари билан инсон организмига етарли миқдорда тушмаса, турли функционал бузилишларга ҳамда жиддий касалликларга олиб келади.

➖ Масалан, темир етишмовчилигидан камқонлик келиб чиқади. 

➖ Фолий кислотаси етишмовчилигида болалар турли туғма нуқсонлар билан туғилади. Шу боис ёш ҳомиладор аёлларга ҳомиланинг илк ҳафталаридаёқ фолий кислотасини ичиш буюрилади. 

➖ Йод етишмовчилигида болалар ақлий ва жисмоний ривожланишдан орқада қоладилар. 

➖ Витамин А етишмовчилигида эса болалар иммун тизими ва жисмоний ривожланишида салбий ўзгаришлар кузатилади. Организмнинг юқумли касалликларга нисбатан қаршилиги сусаяди. 



  • 12.01.2022
  • 61

Hukumat resurlari

flag2

QONUN HUJJATLARI MA'LUMOTLARI MILLIY BAZASI

flag2

5 USTUVOR YO'NALISHI BO'YICHA HARAKATLAR STRATEGIYASI

flag2

O'zbekiston Respublikasi ochiq ma'lumotlar portali

flag2

Elektron hukumat loyihalarini boshqarish markazi

flag2

O'zbekiston Respublikasining hukumat portali

flag2

O'zbekiston Respublikasi Prezidentining virtual qabulxonasi

prev
next
dorivector