Солнце дарит свет и необходимо для здоровья человека - солнечные лучи содержат витамин D, который играет важную роль в обмене кальция и фосфора, необходимых для здоровья костей и зубов.

Но в то же время длительное воздействие ультрафиолетового излучения может повышать риск развития серьезных заболеваний, предупредила заведующая отделением офтальмологии Шахло Махкамова. 

Прежде всего, по словам эксперта, яркое солнце опасно для глаз. Избыточное количество ультрафиолетовых лучей может разрушить защищающую глаз слезную пленку - это приводит к изменению состава и снижению объема слезной жидкости. В результате в жаркую погоду можно ощущать так называемый синдром сухого глаза.

Кроме того, UV-излучение считается основным виновником повреждения хрусталика, что может в дальнейшем привести к катаракте. Не случайно, это заболевание часто развивается в молодом возрасте у людей, проживающих в расположенных близко к экватору странах. Еще одно заболевание, которое часто диагностируется у людей, живущих в регионах с повышенной солнечной инсоляцией - птеригиум, при котором дупликатура конъюнктивы начинает нарастать на переднюю поверхность роговицы глаза, что является своего рода защитной реакцией глаза на пыльный воздух и избыток солнечного света.

Более уязвимы к воздействию солнечных лучей люди с уже имеющимися заболеваниями глаз (такими как катаракта, дистрофия сетчатки, глаукома), а также с низким уровнем меланина, то есть обладатели серых, зеленых и голубых глаз и светлой кожи.

Для защиты от активного солнца врач настоятельно рекомендует носить очки и панаму с широкими полями.