Новости

not found

Хотирага зарар етказувчи одатлар

Кўп вазифаларни бир вақтда бажариш учун жуда тез ишлаш – бу мияга ҳаддан ташқари катта юклама бўлади. Натижада, бу унумдорликнинг пасайишига олиб келади. Чунки бир вақтнинг ўзида ҳамма нарсага эътибор қаратиш жуда қийин. Мобил иловалардан доимий фойдаланиш – улар ҳам мияни бўшаштиради, шунингдек, зўриқишига сабаб бўлади. Доимо асабий ва ташвишли ҳолатда бўлиш – мия ташвиш билан банд бўлса, унинг диққатини бошқа нарсага қаратиш қийин. Ҳаракатсиз турмуш тарзи – кам ҳаракат қилиш қон айланишини секинлаштиради, яъни мияга камроқ кислород етказилади. Бу эса мия фаолиятини бузади. Нотўғри овқатланиш – аниқроғи, таркибида мия учун зарур витаминлар бўлган озиқ-овқатларни истеъмол қилмаслик. Масалан, хотирани яхшилайдиган холин тухумда мавжуд. Омега-3 кислоталари ҳам мия фаолияти учун жуда зарур.  

  • 23 Декабря, 15:26
  • Подробнее
not found

Лекарства от боли: виды и различия

Боль – это «сигнализация» организма, предупреждающая об опасности. Благодаря боли мы относимся к нашему телу с вниманием и осторожностью, она помогает избежать травм и вовремя отреагировать на развивающееся заболевание. Однако в отличие от автомобильной сигнализации, боль «отключить» не так просто. Для этого необходимо правильно подобрать обезболивающий препарат. Виды обезболивающих лекарств В медицине применяются разные группы обезболивающих препаратов, выбор конкретного лекарства зависит от диагноза и локализации боли. К основным группам средств, обладающих обезболивающим действием, относятся: Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС, или НПВП). Чаще всего назначаются при воспалительных заболеваниях позвоночника, суставов, мышц, невралгии, неосложненных травмах. Могут применяться и при других воспалительных процессах. Ненаркотические анальгетики, или анальгетики-антипиретики. Применяются при высокой температуре, а также для снятия слабого и умеренного болевого синдрома, например при головной и зубной болях, травмах или периодических болях у женщин. Спазмолитические средства. Устраняют так называемую спастическую боль, которая возникает при спазмах гладкой мускулатуры полых внутренних органов и сосудов. Местные анестетики. Эти препараты незаменимы, когда нужно срочно снизить или полностью “отключить” чувствительность какой-либо области тела. В зависимости от зоны воздействия различаются по лекарственной форме. Комбинированные обезболивающие. В состав этих болеутоляющих средств входят два и более действующих веществ, которые могут усиливать друг друга или решать несколько задач одновременно.

  • 23 Декабря, 10:12
  • Подробнее
Нажмите на кнопку ниже, чтобы прослушать текст Powered by GSpeech