Aмерикалик доктор Стюарт Фишер чарчоқнинг энг кенг тарқалган сабаблари стресс, анемия, қалқонсимон без дисфункцияси, руҳий саломатлик муаммолари ва диабет бўлиши мумкинлигини айтди.

Доктор доимий чарчоқнинг мумкин бўлган сабабларидан бири танадаги соғлом қизил қон ҳужайралари (қизил қон ҳужайралари) етишмаслиги бўлиши мумкинлигини тушунтирди. Бу ҳолат анемия деб аталади. Эритроцитлар гемоглобин оқсилини органлар ва тўқималарга ўтказадиган қизил қон ҳужайралари бўлиб, тўқималар ва органларнинг метаболик жараёнлари учун жавобгардир. Қизил қон ҳужайралари ва/ёки гемоглобин даражасининг камайиши даражасига қараб, анемия енгил, ўртача ёки оғир бўлиши мумкин.

Aнемия нафақат рациондаги темир моддасининг камлиги, балки қизил қон ҳужайраларининг йўқолишига олиб келадиган турли касалликлар туфайли ҳам пайдо бўлиши мумкин.

Доктор Фишер, қалқонсимон без метаболизмни тартибга солувчи гормонлар ишлаб чиқаришини тушунтирди - бу тананинг энергия ишлатиш тезлиги. Aгар орган маълум гормонларни жуда кўп ёки жуда кам ишлаб чиқарса, инсоннинг умумий аҳволи ёмонлашиши мумкин.

Мутахассисларнинг қўшимча қилишича, стресс ва руҳий саломатлик муаммолари уйқучанлик, безовталик ва заифликни келтириб чиқариши мумкин. Шифокорларнинг фикрига кўра, стресс ҳолатида танада ортиқча кортизол ва адреналин ишлаб чиқарилади, бу юрак уришини тезлаштиради ва мушакларга катта ҳажмда қон юборади. Бироқ, бундай биологик мураккаб ҳолатни узоқ вақт сақлаб бўлмайди - "орқага қайтиш" пайтида энергия миқдори кескин камаяди.

Баъзи руҳий касалликлар (депрессия, ташвишланиш ва бошқалар) миядаги нейромедиаторлар деб аталадиган баъзи моддаларнинг кимёвий мувозанатии ўз ичига олади. Бундай ҳолда, одам бефарқликни ҳис қилиши мумкин. Фишернинг аниқлик киритишича, бундай психологик чарчоқ нейромедиаторлар мувозанатини тиклайдиган дорилар ёрдамида бартараф этилади.