Amerikalik doktor Styuart Fisher charchoqning eng keng tarqalgan sabablari stress, anemiya, qalqonsimon bez disfunktsiyasi, ruhiy salomatlik muammolari va diabet boʼlishi mumkinligini aytdi.

Doktor doimiy charchoqning mumkin boʼlgan sabablaridan biri tanadagi sogʼlom qizil qon hujayralari (qizil qon hujayralari) yetishmasligi boʼlishi mumkinligini tushuntirdi. Bu holat anemiya deb ataladi. Eritrotsitlar gemoglobin oqsilini organlar va toʼqimalarga oʼtkazadigan qizil qon hujayralari boʼlib, toʼqimalar va organlarning metabolik jarayonlari uchun javobgardir. Qizil qon hujayralari va/yoki gemoglobin darajasining kamayishi darajasiga qarab, anemiya yengil, oʼrtacha yoki ogʼir boʼlishi mumkin.

Anemiya nafaqat ratsiondagi temir moddasining kamligi, balki qizil qon hujayralarining yoʼqolishiga olib keladigan turli kasalliklar tufayli ham paydo boʼlishi mumkin.

Doktor Fisher, qalqonsimon bez metabolizmni tartibga soluvchi gormonlar ishlab chiqarishini tushuntirdi - bu tananing energiya ishlatish tezligi. Agar organ maʼlum gormonlarni juda koʼp yoki juda kam ishlab chiqarsa, insonning umumiy ahvoli yomonlashishi mumkin.

Mutaxassislarning qoʼshimcha qilishicha, stress va ruhiy salomatlik muammolari uyquchanlik, bezovtalik va zaiflikni keltirib chiqarishi mumkin. Shifokorlarning fikriga koʼra, stress holatida tanada ortiqcha kortizol va adrenalin ishlab chiqariladi, bu yurak urishini tezlashtiradi va mushaklarga katta hajmda qon yuboradi. Biroq, bunday biologik murakkab holatni uzoq vaqt saqlab boʼlmaydi - "orqaga qaytish" paytida energiya miqdori keskin kamayadi.

Baʼzi ruhiy kasalliklar (depressiya, tashvishlanish va boshqalar) miyadagi neyromediatorlar deb ataladigan baʼzi moddalarning kimyoviy muvozanatii oʼz ichiga oladi. Bunday holda, odam befarqlikni his qilishi mumkin. Fisherning aniqlik kiritishicha, bunday psixologik charchoq neyromediatorlar muvozanatini tiklaydigan dorilar yordamida bartaraf etiladi.