Калцийнинг фойдалари хусусиятлари ҳақида кўп ёзилган ва айтилган, аммо биологик актив қўшимчаларда учрайдиган унинг бирикмалари ҳақида жуда кам маълумот мавжуд. Келинг, улар ҳақида батафсил маълумот бериб ўтамиз. 

♦ Кальций ситрат: 

Ошқозон ва ичак касалликлари бор беморларда ҳам яхши сўрилади. 60 ёшдан катта бўлганлар фойдаланиш учун тавсия этилади. 

♦ Кальций фосфат:

Энг юқори ассимиляция даражасига эга ва ичак моторикасига салбий таъсир кўрсатмайди. 

♦ Кальций хелат (кальций + аминокислоталар): 

Унинг ҳазм бўлиши тез ва кислота мувозанатини бузмайди.

Огоҳлантириш: кальций хелатнинг дозасини 1 капсулага сиғдириш қийин, шунинг учун кунига бир нечта капсула қабул қилишга тўғри келади. 

♦ Кальций гидроксиапатит: 

Унинг шакли одам организмидаги кальцийга энг яқин. Таркибида 1-тоифа коллаген ва фосфорнинг мавжудлиги туфайли кальций яхшироқ сўрилади. 

♦ Калций карбонат:

Кальцийнинг энг оддий ва қулай шакли.