Янгиликлар

not found

Қандли диабет хавфини камайтириш учун қандай тезликда юриш кераклиги аниқланди

 Халқаро экспертлар гуруҳи 2-тоифа диабет хавфини камайтириш учун керакли юриш тезлигини аниқлади. Тадқиқот натижалари British Journal of Sports Medicine журналида чоп этилди.  Илгари олимлар мунтазам юриш 2-тоифа диабет ривожланиш эҳтимолини камайтириш билан боғлиқлигини аниқлашган эди. Бироқ, оптимал юриш тезлиги қандай эканлиги номаълум эди. Бунга аниқлик киритиш учун муаллифлар 1999 ва 2022 йилларда чоп этилган ўнта тадқиқотни кўриб чиқдилар. Уларда АҚШ, Япония ва Буюк Британиядан жами 500 мингдан ортиқ киши иштирок этишган.  Таҳлиллар натижасида 2-тоифа диабет ривожланиш хавфи соатига уч километрдан камроқ масофада юриш билан солиштирганда соатига уч-беш километр тезликда (юришнинг умумий вақтидан қатъий назар) 15 фоизга камайиши аниқланди. Шу билан бирга, тез юриш (соатига беш-олти километр) касаллик эҳтимолини 24 фоизга камайтирди. Соатига олти километр тезликда юрган иштирокчиларда диабетга чалиниш эҳтимоли 39 фоизга камайган.  Юриш тезлигининг ҳар бир километрга ошиши 2-тоифа диабет ривожланиш хавфининг 9 фоизга камайтиради.  Шу билан бирга, эркаклар учун соатига 4 километр тезликда дақиқада минимал қадамлар сони 87, аёллар учун эса 100 ни ташкил қилади.  Тадқиқотчиларнинг фикрига кўра, бундай эффект  юқори юриш тезлиги юрак-нафас олиш тизимини, мушаклар кучини яхшилаши, шунингдек, вазнни камайтириши ҳисобига юзага келади.

  • 5 Декабрь, 08:55
  • Батафсил
not found

Мавсумий касалликлар сабаб ўқув муассасаларида таълим жараёнини тўхтатишга асос борми?

Ҳозирда аксарият мамлакатлар қатори Ўзбекистонда ҳам мавсумий касалликлар тарқалиши кўпайган. Айниқса, болаларда бу жараён бироз оғир кечмоқда. Ўзбекистонда ўткир респиратор касалликлар тарқалиши билан боғлиқ эпидемиологик вазият қандай? ССВ матбуот хизмати ушбу савол билан Санитария-эпидемиологик осойишталик ва жамоат саломатлиги қўмитаси раиси биринчи ўринбосари Нурмат Отабековга мурожаат қилди. — Гап шундаки, биз ўткир респиратор инфекциялар тарқалиши занжирини узишга ҳаракат қилишимиз керак, – дейди мутахассис. – Касаллик тарқалишида уч муҳим бўғин бор: касаллик манбаи, юқиш йўли, юқтиришга мойил организм. Агар касалланган болаларни мактабга, боғчага, жамоат жойларига юбораверсак, улар бошқаларга инфекция юқтиришда давом этади. Ҳар биримиз ўткир респиратор касалликлар, хусусан, гриппни юқтиришга мойилмиз. Шунинг учун ҳам ота-оналарга касаллик белгилари бўлган фарзандларини боғча ва мактабларга, олий таълим муассасаларига юбормасликни маслаҳат берамиз. Бундай пайтда шифокор кўрсатмасига асосан, уй шароитида зарур муолажаларни олиб бориш мақсадга мувофиқ. Бундан ташқари, юртимиздаги барча юқумли касалликлар шифохоналарида беморлар учун ўрин ва зарур дори-дармонлар захираси яратилган. Аҳоли орасида грипп мавсуми ҳақида «бу — янги пандемия» деган миш-мишлар учрамоқда. Бу гаплар мутлақо асоссиз. Айтиш керакки, бу ҳатто эпидемия ҳам эмас. Ўткир респиратор касалликлар тарқалиши пойтахтимизда ва юртимизнинг айрим ҳудудларида кўпроқ қайд этилаётгани касаллик тарқалиши эпидемик бўсағага етганига асос бўла олмайди. Шу сабабдан ҳам ўқув муассасаларида таълим жараёнини тўхтатишга етарли асос кўрмаяпмиз. Ҳозирги вазиятда бизнинг вазифамиз: беморларни алоҳидалаш, уларни жамоат жойларидан узоқда тутиш! Беморлар мулоқот чоғида доим тиббий ниқобда бўлишлари, ижтимоий масофа сақлашлари, шахсий гигиенага қатъий амал қилишлари шарт. Шунингдек, касалликка қарши эмланиш унга қарши курашишнинг самарали усули эканини унутмаслик керак! Мавсум олдидан юртимизда гриппга қарши вакциналарнинг етарли миқдори шакллантирилган. Айни пайтда хусусий эмлаш пунктларида ҳам гриппга қарши уч хил вакцина мавжуд.

  • 4 Декабрь, 17:50
  • Батафсил
not found

Мутахассислар тез-тез касал бўладиган болаларни даволашда энг самарали дорини танлашди

2023 йил натижаларига кўра, ВИФEРОН® "Тез-тез ва узоқ муддат касал бўладиган болалар учун танланган дори" номинациясида фармацевтика ва тиббиёт соҳасида йиллик мукофот,Russian Pharma Awards ғолиби бўлди. Препаратнинг юқори рейтинги унинг 25 йиллик клиник амалиёти билан тасдиқланган кенг кўламли далиллар базаси ҳамда уни тез-тез ва узоқ муддатли касал бўладиган болаларни даволашда қўллаш имконияти билан боғлиқ. Мутахассислар, овоз бериш жараёнида, айнан шу омилларни қайд этишди ва овоз бериш натижаларига кўра мукофотлар топширилди. Russian Pharma Awards мукофоти фармацевтика ва тиббиёт саноатидаги энг нуфузли тадбирлардан биридир. 430 мингдан ортиқ мутахассислар, уларнинг фикрича, турли касалликларни даволаш ва олдини олиш учун мақбул бўлган дори-дармонларга ўз овозларини беришади. Турли хил тиббий ихтисосликларнинг вакиллари ўзларининг амалиётлари асосида дори-дармонларни баҳолайдилар. Мукофот 20 дан ортиқ номинациялар бўйича берилади. Ғалаба – бу энг талабчан ва эксперт аудитория томонидан препаратнинг тан олиниши ҳисобланади.

  • 4 Декабрь, 15:32
  • Батафсил
Нажмите на кнопку ниже, чтобы прослушать текст Powered by GSpeech