Янгиликлар

not found

Омега-3 ни кимлар эҳтиёткорлик билан қабул қилиши керак?

Ҳозирги кунда омега-3 ёғ кислоталарининг танқислиги кенг тарқалган муаммодир. Баъзи тадқиқотлар шуни кўрсатадики, ғарб мамлакатларида 70-80 фоизгача одамлар озиқ-овқат орқали ушбу муҳим озуқа моддаларини етарли миқдорда қабул қилмайди. Россиялик трихолог Анна Аверкина омега-3 шунчаки мода эмас, балки зарур қўшимча эканлиги ҳақида сўз юритади. Организмда омега-3 етишмаслиги тери ва соч қуришига олиб келиши мумкин, бу кўпинча соч синиши ва тўкилиши билан бирга кечади. “Омега етишмаслиги экзема ва псориаз каби терининг яллиғланиш ҳолатларини кучайтиради. Тирноқ мўртлашиши ва секин ўсиши ҳам омега-3 етишмовчилиги билан боғлиқ бўлиши мумкин”, дея тушунтиради у. Шифокорнинг сўзларига кўра, омега-3 руҳий саломатликни сақлашда муҳим рол ўйнайди, ушбу модда етишмаслиги эса депрессияга сабаб бўлиши мумкин. Бундан ташқари, омега-3 танқислиги юрак-қон томир касалликлари хавфини оширади, чунки улар холестерин ва қон босимини меъёрда ушлаб туришга ёрдам беради. “Омега-3 нинг тавсия этилган суткалик дозаси ёш, жинс ва саломатлик ҳолатига қараб ўзгаради. Катталарга кунига 250-500 мг га яқин EPA ва DHA (докозагексаен ва эйкозапентаен кислоталари) комбинациясини истеъмол қилиш тавсия этилади. Аниқ тиббий кўрсатмаларга эга бўлган одамлар ёки ҳомиладор аёллар учун доза юқори бўлиши мумкин, аммо бунда шифокор билан маслаҳатлашиш керак”, дейди эксперт. Кўп ҳолларда омега-3 ни доимий равишда қабул қилиш мумкин. Бунинг сабаби шундаки, улар организм мустақил равишда синтез қила олмайдиган ва ташқи манбалардан олиши керак бўлган асосий озиқ моддалардир. Бироқ бунда ҳам бир нечта жиҳатларни ҳисобга олиш керак. “Симоб ва бошқа токсинлардан тозаланган, айниқса, балиқдан тайёрланган сифатли омега-3 қўшимчаларини танланг. Тавсия этилган дозага риоя қилиш ҳам муҳим. Ҳаддан ташқари юқори дозалар қонни суюлтириши ва бошқа ножўя таъсирларни келтириб чиқариши мумкин. Уларни узоқ вақт қабул қилишни бошлашдан олдин ҳар доим шифокор билан маслаҳатлашиш керак”, дея қўшимча қилади у. Мутахассиснинг таъкидлашича, омега-3 айниқса болаларда мия ва кўриш қобилиятининг ривожланиши учун муҳимдир. Танқислик диққатни жамлаш ва ўқиш билан боғлиқ муаммоларга олиб келиши мумкин. Омега-3 ҳомила ва чақалоқ асаб тизимининг тўғри ривожланиши учун зарур. Ҳомиладорлик ва эмизиш пайтида омега-3 шаклларидан бири бўлган DHA ни кўпайтирилган миқдорда қабул қилиш тавсия этилади.

  • 13 Сентябрь, 09:00
  • Батафсил
not found

Қандли диабетни овоз орқали аниқлаш технологияси яратилди

Люксембург соғлиқни сақлаш институти олимлари беморнинг 25 сониялик овоз ёзувлари орқали қандли диабетни аниқлаш технологиясини ишлаб чиқди. Бу янгилик Европа қандли диабетни ўрганиш ассоциациясининг йиллик ҳисобот йиғилишида тақдим этилди. Маълум бўлишича, тадқиқотда мазкур касалликнинг 2-тури ташхиси қўйилган ва бу патология аниқланмаган 607 нафар кўнгилли қатнашди. Уларга 2-3 жумладан иборат матнлар ўқитилиб, 25 сониялик аудиоёзувлари қайд этилди. Шундан сўнг овозлар диабетни аниқлашга мўлжаллаб яратилган сунъий интеллект моделига юкланди. Инновацион дастур тадқиқот қатнашчиларининг товуш баландлиги, интенсивлиги, оҳанги каби 6000 тагача овоз хусусиятларини сониялар ичида таҳлил қилди. Якунда дастурий алгоритмлар қандли диабет бор-йўқлигини эркакларда 71 фоиз, аёлларда эса 66 фоиз тўғри аниқлашга муваффақ бўлди. Тадқиқотчилар фикрича, келгусида ушбу технология янада такомиллаштириб борилади. Шу тариқа сунъий интеллект қандли диабетни эрта босқичда, тезкор, тегишли қон таҳлиллари ва бошқа тиббий текширувларсиз аниқлаш воситасига айланади.

  • 12 Сентябрь, 14:49
  • Батафсил
not found

Aмоксициллин қулоқ инфекциялари учун самарали эканлиги тасдиқланди

Кичик тадқиқот натижаларига кўра, бу антибиотик ҳали ҳам ўткир отит қўзғатувчиларига қарши фаолдир. 5 ёшга келиб, болаларнинг 80 фоизи камида бир марта қулоқ инфекциясига дуч келади, тўртдан бирида эса уч марта ёки ундан кўп бўлади. Aмерикалик мутахассислар амоксициллиннинг қулоқ инфекцияларини даволашда самарадорлиги ва муваффақиятсизлик даражаси боланинг қулоғидаги микрофлорага боғлиқлигини аниқлашга ҳаракат қилишди. Улар ўз тадқиқотида қулоқ инфекциялари ташхиси қўйилганлиги учун амоксициллин терапияси буюрилган 6 ойдан 35 ойгача бўлган 205 болани жалб қилди. Тадқиқотга рўйхатдан ўтишда олимлар бурун-ҳалқумдан суртмаларни йиғиб, уларни бакпосев ва тескари транскрипцияли ПЦР тестлари ёрдамида текширишди. Даволаш бошланганидан 5, 14 ва 30 кун ўтгач, ота-оналардан антибиотиклар режимига риоя қилиш ва ён таъсири аломатлари ҳақида сўров ўтказилди. Даволашнинг бешинчи кунида болаларнинг 74,1 фоизида симптомлар яхшиланган; 47,3% да симптомлар йўқолган; 27,3% ножўя таъсирларни бошдан кечирган; 5,4% да даволаш муваффақиятсизликка учраган ва 6,8% қайт қилиш кузатилган. Тадқиқот учун амоксициллинни қабул қилмаган назорат гуруҳидаги 149 нафар боланинг 65,8% да бир ёки бир нечта бета-лактамаза ишлаб чиқарувчи бактериялар пайдо бўлган. Бу тадқиқотчилар башорат қилган қаршилик даражасидан икки баравар кўп - улар бу рақам 30% га яқин бўлишини кутишган. Энг кенг тарқалган бактериал патогенлар: Moraxella catarrhalis (53%), Streptococcus pneumoniae (34,2%), Haemophilus influenzae (20,1%), Staphylococcus aureus (14,1%). Тадқиқот муаллифлари ҳозирда қулоқ инфекциялари бўлган болалар учун энг яхши парваришлаш режимларини аниқлашга қаратилган иккита клиник синов ўтказмоқда.

  • 12 Сентябрь, 11:49
  • Батафсил
Нажмите на кнопку ниже, чтобы прослушать текст Powered by GSpeech