17:52 (22.10.2024)
521
Olimlar tadqiqot o‘tkazdilar va Braziliya yong‘og‘ini oshqozon-ichak traktining himoya funksiyalarini oshirishga yordam beradigan ichaklar uchun eng foydali oziq-ovqat deb nomlashdi.
Ish davomida mutaxassislar uni muntazam ravishda ishlatish oshqozon-ichak trakti faoliyatini yaxshilashga yordam berishini va ichak saratoni rivojlanish xavfini kamaytirishini aniqladilar.
Braziliya yong‘og‘i ichaklarda himoya to‘sig‘ini shakllantirishga yordam beradigan moddalarni o‘z ichiga oladi va shu bilan toksinlar va patogenlardan himoya qiladi. Bundan tashqari, Braziliya yong‘og‘i selenga boy bo‘lib, organizmni antioksidantlar bilan boyitadi.
Biroq, mutaxassislar ta’kidlashicha, bu yong‘oq kaloriyasi juda yuqori, shuning uchun uni me’yorida iste’mol qilish kerak. Journal of Nutrition platformasidagi tadqiqotga ko‘ra, ijobiy ta’sirga erishish uchun kuniga ikkita yong‘oq iste’mol qilish yetarli.